Über mich

Yoga ist MEIN Weg, für den ich alle Interessierten begeistern will und auf Ihrer ganz individuellen Yogareise begleiten möchte. Yoga ist für mich mehr, als die reine Praxis von Asanas. Es ist (m)eine Einstellung zum Leben, die Entscheidung zu mehr Körperbewusstsein und innerer Ausgeglichenheit. Mit Yoga findest Du zu Dir selbst, erlebst Dich selbst in vollem Bewusstsein und erfährst Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit.

Meine ganz persönliche Yoga-Reise wurde inspiriert durch eine gute Freundin, die mir von Ihrer Yoga Erfahrung berichtete. Ich startete mit Bikram Yoga, einer ganz intensiven und herausfordernden Yoga Art, auch Hot Yoga genannt. Hier spürte ich zum ersten Mal meinen Körper in der vollen Intensität, aber ich erfuhr auch ein ganz besonderes Körperbewusstsein. Und tja, was soll ich sagen: Ich war begeistert und Yoga wurde von diesem Zeitpunkt an ein fester Bestandteil meines Lebens. 

Ich versuchte mich in weiteren Yoga Richtungen und realisierte, dass Yoga mehr sein kann. Nicht nur ist es sportlich, sondern es machte mich auch beweglicher und schärfte mein Bewusstsein für meinen Körper. Im Yoga finde ich zu mir selbst und bin erfüllt von einer inneren Ruhe, die ich so bislang nur schwer erreichte. 

Bei einer Indienreise intensivierte sich der tiefe Wunsch, Yoga als festen Bestandteil in meinen Alltag zu integrieren und YOGA zu leben. 2020 entschied ich mich dann eine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, um dieses Gefühl und Bewusstsein auch anderen Menschen näher zu bringen. Und hier bin ich: unterrichte Yogakurse und lebe die Erfüllung, nach der ich lange gesucht habe. 

Meine treue Begleiterin bei all diesen Erfahrungen seht ihr auf dem Foto. Meine Seelenverwandte, meine Hündin Samba, die bei privaten Yoga Einzelstunden gerne auch mal den herabschauenden Hund gemeinsam mit uns praktiziert.